1. נזהרים מהתייבשות!
אז לצאת עם בקבוק מים קרים -חובה!
2. נזהרים מכוויות ברגלים !
אז לא לתת להם לדרוך על מדרכה או כביש - מרימים אותם בידיים או מסיעים אותם בעגלה, או שמים להם נעלים מיועדות, או מטיילים בצל ובדשא.
3. נזהרים מלהתעלפויות!
מטיילים רק בצל ובמקום קריר יחסית שכל היום היה בו צל.
4. נזהרים משעות שיא!
יוצאים לטיול עם הפרוותיים רק בשעות הבוקר המוקדמות ובערב, כשקריר יותר משעות השיא. בצהרים לא מטיילים (במקסימום 7 דקות בצל).
5. בבית אני ממליצה שישהו במזגן, ומצננים אותם עם קוביית קרח במים.